Dormire bene ci permette di iniziare bene la giornata: il buon riposo prima di tutto è correlato al materasso. I Materassi vanno fatti girare sopra sotto due volte al mese nei primi mesi, affinchè si assestino. Un materasso qualitativamente buono deve sostenere il peso della corporatura in modo corretto. La scelta dei Materassi è personale e ha a che fare con la posizione in cui riposiamo. Per chi dorme steso sul dorso È meglio un materasso più duro che sostenga la schiena. Dopo avere comprato i Materassi, dobbiamo averne cura. Trascorriamo parecchio tempo della vita riposando, quindi la scelta dei Materassi è fondamentale. Se siete abituati a dormire sdraiati su un lato scegliete un materasso più soffice, nel quale la spalla può affondare. Ponete il materasso su un supporto uniforme e della stessa dimensione. Per essere convinti di comprare un materasso che non vi deluderà il nostro consiglio è di sdraiarvici sopra per dieci minuti.
